少しばかり筋肉がつきました

『足が悪いため移動は車を使っていましたが
津波で車を流されてしまいました。
避難所支援をするために
毎日避難所まで歩いていると
日頃の運動不足が解消したのか
弱った足腰に少しばかり筋肉がつきました。
健康的になった気がします』

(東日本大震災から半年/石巻市/60代男性)

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